長時間座ったあと立ち上がると痛むタイプの腰痛

このタイプの腰痛は腸腰筋が原因で腰に痛みが起きているのかもしれません。 長時間のデスクワークでは、腰が伸びにくくなります。 こういうことがよく起こると腰の筋肉は、慢性筋肉疲労状態といっていいでしょう。 ここの筋肉は、腰椎と大腿骨をむすぶ腸腰筋という筋肉が疲労するためです。 脊柱は ‥‥

腰が痛くて伸ばせない|人のカラダを支えたら腰が痛くなったケース

高齢者の方でパートナーのカラダを支えたら腰痛になったというケース。 介護の方でもよくあるケースです。 腰が痛くて伸ばせない。 もともと運動量が少ない方でしたので人のカラタを支えるのは、辛いかなと思っていました。 チェックすると腸腰筋につながる大腿直筋や足首がとても硬直していました ‥‥

腰がダルい、殿部が痛い・足が上がりにくいは股関節を見なおしてみる

足が突然上がりにくくなり歩きにくくなる方が来院。 数日前からでん部が痛くて体重をかけると痛みがあったそうです。 整形外科でチェックされても骨には問題がありませんでした。 足が上がりにくいのは大腿直筋、腸腰筋が固くなってしまいうまく情 報と動きが繋がっていないためかもしれません。 ‥‥