噛みしめが原因で頭痛が出ることはよくあります


頭痛や肩こりに悩む人は多く、原因も様々です。
頭痛、肩こりの原因の一つに、噛み締め、食いしばり、歯ぎしりがあります。

歯ぎしりは指摘されることが多いので気にされている方は多いのですが噛み締め、食いしばりは無意識に行っていますので、自分では気付きにくいところがあります

これは様々なトラブルの元になります。
頭痛
肩こり
めまい
目の奥、首、顎の痛み
倦怠感
歯のすり減り、歯を割る
顎関節症
歯周病

20年以上前から続いていると感じているデスクワークの方。
事務仕事なのであまり動く機会がなく、腰も時々痛むことがある。
朝起きると首が疲れて起きることもある。
また睡眠が浅い。
起きると手と足がむくんでパンパンになっていることもある。

本人の自覚としては夜中の食いしばりではないかと考えている。

指圧しながらお身体を診させていただきました。
とても凝っていました。

頭の筋肉が固くなると同時にむくんでいる。
これはリンパ液と思われるが首こりが強い人に多い状態。
アゴ周りの筋肉は顔面の筋肉にも及び顔がこわばっている。

首のコリは、頭蓋骨の付け根と肩と脊椎が十字に交わっている辺りに強いコリ。
腸腰筋にも強いコリがある。
股関節周りと腸腰筋の強いコリは足のむくみの原因になる。

手足のむくみの話から
脇の下や鼠径部、腸腰筋の凝りがあると推測しました。

施術は顔面とアゴ周辺、頭のコリ。
首のこりは時間を少しかけながら表面のコリからはがすようにゆるめていきました。

肩関節周りのコリ。
このコリが手のむくみの原因。

背中のこり
内臓関係の働きに影響する。
具体的には便秘などになりやすい。
股関節、骨盤内の腸腰筋のコリは予想以上に張っていた。

初回は全体的に指圧と首に鍼をしました。
鍼はコワイというので手のツボとアゴ周り、首のヒドイところに鍼をした。
鍼の後に指圧で再度確認すると本人が驚くほど感じが変わっていた。

帰り際は、ダルくて仕事に行きたくない気分と笑っていらっしゃいました。
施術の後のダルさの後は、カラダが変化していきます。
昼間の噛みしめ、食いしばりは、意識化することが大切です。

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