よくある頭のコリ原因 公開日:01/08/2016 テクノストレス解消頭蓋骨・頸椎・鎖骨パソコン症候群 頭にも筋肉は存在し、筋肉があるところに凝りが出来ます。 コリには、原因がありますが、緊張がつづいてコリが出来る場合があります。 頭部の筋肉 頭皮を前後に動かし眉を吊り上げるときに動く頭頂筋。 前頭部から頭の後ろまでいく大 […] 続きを読む
頭痛が来そうだなったと思ったらツボ押しで予防を試みる 公開日:13/07/2016 テクノストレス解消 長時間パソコンに向かい、同じ姿勢で働き続け、しかもストレスやディスプレを見続けて眼精疲労に。 運動不足も加わり出てくる症状は、首のコリと頭痛。 ディスプレーに向かってアゴが突き出す姿勢で乗り出して猫背気味になってしまう。 […] 続きを読む